Най-добър спортен сутиен: Комфорт и подкрепа за бягане, йога и упражнения с високо въздействие

реклама

Независимо от вашата тренировка, размер на сутиена или бюджет, това са най-добрите поддържащи спортни сутиени на пазара

Ако продължавате да бягате без сутиен, можете да очаквате, че циците ви ще се разклатят средно с 14 см в различни посоки - нагоре, надолу, отстрани настрани и напред назад. Изследване от Университета в Портсмут е установило, че сутиен, специфичен за спорта, може да намали това движение със 78% - както и да отделя пот, за да не се карате, подкрепяйки гърба и подобрявайки комфорта. Ясно е, че приличният спортен сутиен е толкова важно в чантата ви, колкото и качествените трениращи.



Вижте свързани Най-добри обувки за бягане 2020: Най-добрите обувки за бягане за мъже и жени от £ 95 Най-добра бягаща пътека 2019: Най-добрите бягащи пътеки за купуване от £ 280 Най-добрите гамаши: Ударете фитнес, улицата, студиото или дивана в перфектната двойка гамаши

Но как да разберете кой спортен сутиен е най-подходящ за вас? Изпотяваме, разтягаме се и правим твърде много звездни скокове в цяла гама от спортни сутиени, за да намерим най-добрите опции там, за да ви помогнем да намерите подходящия сутиен за вашия размер, ниво на дейност и бюджет.

ПРОЧЕТЕТЕ СЛЕДВАЩО: Нашият избор на най-добрите гамаши за фитнес, улица, студио или диван





Как да закупите най-добрия спортен сутиен за вас

Какъв стил на спортния сутиен имам нужда?

Колко подкрепа ще ви е необходима зависи много от интензивността на спорта, в който планирате да се занимавате. Ако се занимавате с йога или повдигане на тежести, т.е. с ниско въздействие, тогава най-добрият спортен сутиен, който компресира гърдите срещу гърдите ще са най-добрият ви залог. Но упражненията, които изискват да се движите много, като HIIT или бягане, ще изискват да закупите традиционно опция с форма на сутиен, която предлага повече подкрепа. Освен това, ако сте D чаша или по-висока, ще се нуждаете от добавената поддръжка независимо.

Трябва ли просто да търся нормалния си размер сутиен, когато купувам спортен сутиен?

Само за да е трудно, начинът, по който спортните сутиени се оразмеряват, варира от продавача до продавача и затова трябва да сте умел шоп. Някои марки избират за стандартно оразмеряване на сутиен, което означава, че можете да изберете според всекидневния си размер сутиен, но други са за малки / големи и т.н. и те могат да бъдат различни за различни сутиени. Изследванията сочат, че 70% от британските жени носят грешен размер сутиен във всеки случай, така че си струва да опитате няколко различни стила. Нашият съвет - поръчайте да знаете вашите измервания.



Как мога да разбера дали спортен сутиен е подходящ?

Задната лента на спортен сутиен трябва да е малко по-стегната от нормалния ви сутиен, за да осигури достатъчно подкрепа - трябва да можете да стигнете два пръста между кожата си и лентата отстрани. Вече и е твърде хлабаво. В идеалния случай изберете една, която да пасва правилно на най-големите му куки: това ви дава възможност да го затегнете, тъй като ластикът се разхлабва с времето.

Уверете се, че цялата тъкан на гърдата ви седи вътре в чашата или рискувате да натъртвате, разтривате и разтривате. И независимо от това колко комфортно може да се почувства, го прекарайте след шест месеца: стресът от упражненията и честото миене ще доведат до торба и загуба на подкрепа.



Колко трябва да похарча за спортен сутиен?

Изрязаните върхове могат да бъдат доста евтини, тъй като са с проста форма, но за спорт с високо въздействие, ще трябва да платите за инженерното и производственото качество, което влиза в правилно направен спортен сутиен. Около 25 британски лири е добра начална цена: много дизайни струват повече, но ако сте интелигентен онлайн магазин, често можете да намерите цветовете на миналия сезон на силно намалени цени.

Най-добрите спортни сутиени за закупуване

1. Сутиен амортисьор Ultimate Fly Bra: Най-добро за класове за фитнес

Цена:£ 45 |Купете сега от Amazon


Осигурявайки високоефективна поддръжка в лек пакет, Shock Absorber Ultimate Fly Bra е идеален за тренировки HIIT, тренировки по бокс и класове. И също изглежда доста готино.

Ефектът от паяжина супергерой е създаден с помощта на лазерно нарязани формовани чаши, за да абсорбирате движението и да поддържате вашите цици. Леките тъкани спомагат за намаляване на теглото - Fly е с около 16% по-лек от популярния сутиен RUN от висококачествен удар - и е готин и удобен за носене, чувствайки се много по-малко ограничителен от много други опции с високо въздействие.

Лекотата обаче идва с разходи. Той е чудесен за тези, които стигат чаша D, но ако имате по-големи цици, може да откриете, че не е достатъчно подкрепяща за бягане или дейности, които включват много скачане наоколо.

Основни характеристики - Размери: 32В-38F


2. Спортен сутиен Panache Sports: Най-добър за по-големи цици

Цена: £ 40 |Купете сега от Amazon


Всички прилични спортни сутиени трябва да бъдат изработени от фиксирана материя, която отделя потта от кожата, но ако циците ви са големи или затворени, тогава разцепването ви все още може да стане неприятно изпотено. Бебешките спортни сутиени на Panache Lingerie са проектирани да разделят циците, за да се сведе до минимум пула. Например, те могат да станат неудобни в дългосрочен план, но за упражнения или тренировка дори няма да знаете, че са там.

Има и нежелани стилове и в двата варианта има безпроблемно формовани чаши - което означава, че няма неувяхваща монобура - с широки поддържащи ремъци. Регулируем клип означава, че можете да го носите или като състезател гръб, или с две каишки - макар че състезателният гръб е може би най-добрият вариант за упражнения, ако не искате да се заплитате в фитнес машини и хокейни пръчки на други хора.

Основни характеристики - Размери: 28DD-40GG (размери чаши B-J в някои размери на гърба)


3. Сутиен Lululemon Enlite: Най-добър за лек лукс

Цена: £ 78 | Купете сега от Lululemon


Не гледайте цената ... о, твърде късно. Да, това не е евтино, но тогава нищо от канадската марка за активно облекло не може да се класифицира като бюджет. А сутиенът Enlite - пуснат след две години дизайн и тестване е лек, удобен и неограничителен - накратко, абсолютна мечта за спортен сутиен.

Въпреки че първоначално е проектиран за бягане, той е достатъчно подкрепящ за повечето тренировки с високо въздействие, но същевременно достатъчно гъвкав за йога или танци - и кръстосаният гръб изглежда страхотно, когато се носи самостоятелно или под жилетка.

Изработен от нова супер лека тъкан, наречена Ultralu - нещо като мек, лек неопрен - сутиенът е безпроблемен, с формовани чаши и вградена лента за гърдите, така че да няма търкане. Необичайно се препоръчва студено машинно пране - това не е начинът, по който обикновено мием спортния си комплект, но досега сутиенът ни остава благословен без миризма. Цената може да е пречка, но ако можете да си го позволите, това е голяма инвестиция.

Основни характеристики - Размери:32В-38DD

Купете сега от LuluLemon


4. Сутиен Beachbody Intent Compression: Най-добър за компресия

Цена: £ 45 | Купете сега от Amazon


Супер еластичен, удобен и поддържащ, този сутиен с най-висок стил за компресия има безпроблемна конструкция без тел. Лесно се плъзга над главата благодарение на класическия си цялостен дизайн и разполага с зонирани зони за компресия, за да осигури подкрепа там, където е най-полезна. Той се усеща гъст на пипане, но е лек за носене и е направен от Nilit Innergy прежда, смес от полиамид (66%), полиестер (24%) и еластан (10%), за който се казва, че подобрява мускулната стимулация и подпомага след тренировка мускулна умора. Чудесен за джогинг и слабо разтягане на удара, той е най-подходящ за по-малки рамки; по-големите бюстове може да се нуждаят от малко по-тежка поддръжка.

Основни характеристики - Размери: XS-XL


5. Сутиен амортисьор Ultimate RUN Сутиен: Най-подходящ за бегачи

Цена: £ 35 |Купете сега от Amazon


Той може да не е най-естетически красивият дизайн, но този награден сутиен е постигнал култов статус сред женските бегачи, благодарение не на последно място и на своята невероятна гама от размери, простираща се от 30A-38G.

Истинска работна коня на сутиен, тя ще ви служи добре дали ядете маратони за закуска или просто се движите на джогинг из парка. Специално проектираната система за поддръжка „Infinity-8“ гарантира почти безпроблемно возене дори при по-големи размери (тествахме я в E чаша).

Широките му каишки се закопчават на две места, така че няма приплъзване, когато спринтирате за финалната линия. Вътрешната част е безпроблемна, за да намали шанса да се разтрие - въпреки че някои бегачи установяват, че лентата на гърдите натиска малко при дълги писти. Той дори има отразяващ детайл, така че можете да съблечете тениската си за допълнителна видимост.

Основни характеристики - Размери: 30A-38G


6. Основен сутиен Adidas Techfit: Най-подходящ за дейности с ниско въздействие

Цена:£ 18 |Купете сега от Amazon


Ако сте чаша С или по-ниска, обикновено можете да се измъкнете с подстригващ се връх в стила на компресия за дейности със слабо и средно въздействие, като повдигане на тежести, йога, туризъм и въртене. Те са лесни за издърпване над главата и се предлагат в много по-широка гама от цветове и модели, отколкото техните по-структурирани колеги - наистина повечето изглеждат достатъчно добре, за да се носят като топ. Те използват технически тъкани, за да изтеглят потта и обикновено са много по-евтини от възможностите ви за високо въздействие.

Лично нашите фаворити са Nike Classic и базата Adidas Techfit; последният просто прехвърля Класика към публикацията, тъй като е част от програмата за устойчив продукт на Adidas и е направен с използване на 70% рециклирана тъкан.

Основни характеристики - Размери: 2XS-XL

Езици
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese